京都ベースボールクラブ 22 横大路
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    28日土曜日 朝8時より終日練習 ロングティーと走り込み 現役高校生のOBの選手も
    お手伝いに来てくれました
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    29日日曜日 連日の終日練習 この日は今期初の体験生も来てくれて、1日体験してくれました
    甲子園出場された先輩もお手伝いに来てくれました。最後は恒例のサーキットトレーニング
    二日間終日グランドでの練習+サーキットトレーニングで選手、今日は全員筋肉痛でしょう(笑)
    | OPC | 17:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    K邸 完了
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      K様邸完了です 防汚コーティング 遮熱塗装
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      ご近隣の皆様 ご迷惑おかけしました 有難う御座います
      | OPC | 17:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      めしや宮本むなし2
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        宮本むなしさん2日目 KO君唐揚げ定食
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        私はジャンボトンカツ定食
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        YO君は豚しゃぶ定食
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        本日Sちゃんは少し遠慮してハムカツ定食。
        | OPC | 16:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ステーキガスト 大津瀬田店
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          S紘さん徹夜での仕事お疲れ様。ですがS紘KO君、大阪から南草津まで朝から出勤
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          ご苦労様の意味もかねて、ステーキをご馳走しました。
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          KO君サラダとカレーの大盛りから・・・・
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          パンも・・・・
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          150グラム2枚で300グラムの熟成ステーキ
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          一枚でもこんな感じ。
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          あと、ライス2杯食べていました。KO君の大食いを見たのは初めて。Sちゃんヤバいで!
          | OPC | 16:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          K邸 塗装工事
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            サイディングの上にシリコンコーティングをしています
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            施主様の希望で艶消しで塗装。何を塗ったか?わからないくらいの仕上がりです
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            軒天 見切り 破風板 樋をウレタン樹脂で塗装しています
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            二回目でも何を塗ってるかわかりにくいですが、汚染しない塗膜が形成されています
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            最後にシールを撤去して打ち替え、完成です
            | OPC | 19:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            祇園ひつじ
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              お得意様の会社から独立された3名と私とでの食事会。祇園のひつじさんへ
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              先日、椎名桔平さんがテレビで質問されていたカラスガレイ。絶品!
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              これも美味
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              いつも食べるだし巻き。今日はイクラがのってきました。
              | OPC | 15:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              K邸 屋根遮熱塗装工事
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                コロニアルの遮熱塗装
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                高圧洗浄
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                洗浄したら真っ白け
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                遮熱プライマーから中塗
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                上塗で完成 紫外線が乱反射して熱伝導を和らげます。真夏でも鉄板など触手できるくらい
                遮熱効果があります。ロフトなどにかなりの効果を発揮します
                | OPC | 10:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                Kハイツ 屋根塗装
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                  高圧洗浄から
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                  シーラー処理から上塗
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                  漏水防止の縁切り作業
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                  完成です
                  | OPC | 19:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  めしや宮本むなし
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                    しばらく南草津での作業が多くなります。駅前を散策して宮本むなしさんを発見
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                    今日のランチはサンマ定食。ご馳走様でした。 Sちゃんはご飯3杯おかわり!
                    | OPC | 16:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    海雲亭 小倉本店
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                      海雲亭小倉本店に、KBCのお父さん達と!本店は初登場! まずはサラダから
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                      初めてのキムチポッカ 辛くて美味しい
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                      キー坊大喜びのタン塩
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                      中身指定の?ミックスホルモン! ミノ テッチャン コリコリ ウルテ アカセン
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                      皆さんお待ちかね サーロイン
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                      冷麺でシメ。皆さん美味しかったかな?
                      | OPC | 16:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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